Développement personnel
Formation Prise de parole en public : techniques théâtrales
Cette formation emprunte au théâtre des exercices de souffle, de corps, d’improvisation et d’interprétation pour rendre la prise de parole plus vivante.
Objectifs pédagogiques
- Utiliser le souffle et le corps pour soutenir sa parole
- Occuper l’espace de façon naturelle devant un public
- Improviser une réponse à une question inattendue
- Donner du relief à un texte ou un discours
- Maîtriser son trac grâce à des routines de préparation
Programme détaillé
Échauffement et ancrage
- Détente du corps et de la respiration
- Ancrage au sol et posture d’ouverture
- Jeux collectifs pour créer la confiance du groupe
Voix et intention
- Articulation, projection et variation de ton
- Dire un même texte avec des intentions différentes
- Travail sur les silences et les temps forts
Espace et présence
- Déplacements et gestion de la scène
- Regard vers les différentes parties de la salle
- Exercices de mise en jeu face au groupe
Improvisation et application
- Exercices d’impro pour réagir sans notes
- Réponse aux questions de l’auditoire
- Passage devant le groupe sur un sujet professionnel
Public visé et prérequis
Public visé
- Salariés amenés à intervenir devant un auditoire
- Managers et animateurs
- Personnes souhaitant gagner en confiance à l’oral
Prérequis
- Aucun prérequis spécifique
- Tenue confortable pour les exercices corporels
Durée et modalités
- DuréeSur mesure, nous consulter
- AccessibilitéNotre référent handicap étudie avec vous les adaptations possibles.
Méthodes pédagogiques
Méthodes
- Exercices pratiques issus du jeu d’acteur
- Improvisations guidées en groupe
- Retours bienveillants du formateur et des pairs
- Filmage de certains passages pour analyse
Moyens
- Salle spacieuse dégagée
- Caméra pour les enregistrements
- Textes et situations d’entraînement préparés
Validation de la formation
- Intervention finale devant le groupe, commentée par le formateur
- Attestation de fin de formation
Votre devis personnalisé
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Financement OPCO
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