Développement personnel
Formation Développer une résilience individuelle ou collective
Cette formation explore comment faire face aux changements, aux imprévus et aux périodes de forte charge en s’appuyant sur ses ressources et celles de l’équipe.
Objectifs pédagogiques
- Définir la résilience et ses composantes en contexte professionnel
- Identifier ses ressources personnelles et celles de son équipe
- Analyser un événement difficile pour en tirer des enseignements
- Mettre en place des pratiques d’appui collectif
- Planifier des actions de renforcement de la résilience dans son service
Programme détaillé
Comprendre la résilience
- Définitions et idées reçues
- Facteurs individuels, collectifs et organisationnels
- Lien avec la qualité de vie au travail
Repérer ses ressources
- Cartographie de ses appuis : compétences, réseau, valeurs
- Retour sur une situation difficile surmontée
- Entretien de ses habitudes de travail et de récupération
Agir ensemble
- Rôle du collectif face à un changement ou une crise
- Communication de soutien entre collègues
- Rituels d’équipe : points de situation, retours d’expérience
Ancrer dans la durée
- Retour d’expérience après un incident
- Ajustements d’organisation pour absorber les pics de charge
- Plan d’action individuel ou d’équipe
Public visé et prérequis
Public visé
- Salariés et encadrants
- Équipes traversant une réorganisation
- Responsables de service
Prérequis
- Aucun prérequis spécifique
- Participation volontaire aux échanges
Durée et modalités
- DuréeSur mesure, nous consulter
- AccessibilitéNotre référent handicap étudie avec vous les adaptations possibles.
Méthodes pédagogiques
Méthodes
- Apports théoriques sur les mécanismes d’adaptation
- Ateliers de retour d’expérience en sous-groupes
- Études de cas de réorganisation
- Construction d’un plan d’action
Moyens
- Salle équipée de paperboards
- Livret de travail et grilles de ressources
- Cas d’entreprise adaptés au secteur des participants
Validation de la formation
- Restitution du plan d’action devant le groupe
- Attestation de fin de formation
Votre devis personnalisé
Nous établissons votre proposition selon votre besoin, le nombre de participants et le format souhaité.
Financement OPCO
Cette formation peut être financée par votre OPCO, selon votre situation et les conditions de votre financeur.
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