Développement personnel
Formation Maîtriser sa voix
Cette formation permet de mieux connaître son instrument vocal et de le mobiliser avec justesse dans le cadre professionnel.
Objectifs pédagogiques
- Mobiliser une respiration abdominale pour soutenir la voix
- Améliorer son articulation et sa diction
- Faire varier débit, hauteur et volume selon le message
- Appliquer des gestes d’hygiène vocale au quotidien
- Adapter sa voix à une salle, un téléphone ou un micro
Programme détaillé
Comprendre l’appareil vocal
- Fonctionnement simplifié de la voix : souffle, vibration, résonance
- Repérer ses habitudes vocales et ses tensions
- Écoute d’enregistrements de sa propre voix
Respiration et posture
- Respiration abdominale et gestion de l’expiration
- Posture favorable à l’émission du son
- Échauffement vocal en quelques exercices
Articulation et expressivité
- Exercices de diction et de virelangues
- Variations de rythme, de hauteur et de volume
- Mettre des pauses et des accents dans un texte
Voix en situation
- Parler dans une grande salle, avec ou sans micro
- Voix au téléphone et en visioconférence
- Hygiène vocale : hydratation, repos, habitudes à éviter
Public visé et prérequis
Public visé
- Enseignants, formateurs et animateurs
- Commerciaux et téléconseillers
- Managers prenant la parole régulièrement
Prérequis
- Aucun prérequis spécifique
Durée et modalités
- DuréeSur mesure, nous consulter
- AccessibilitéNotre référent handicap étudie avec vous les adaptations possibles.
Méthodes pédagogiques
Méthodes
- Exercices vocaux collectifs et individuels
- Enregistrement et réécoute commentée
- Travail de lecture à voix haute
- Conseils personnalisés du formateur
Moyens
- Salle calme avec matériel d’enregistrement
- Micro et enceinte pour les essais en grande salle
- Fiches d’exercices à reproduire seul
Validation de la formation
- Lecture et prise de parole évaluées par le formateur
- Attestation de fin de formation
Votre devis personnalisé
Nous établissons votre proposition selon votre besoin, le nombre de participants et le format souhaité.
Financement OPCO
Cette formation peut être financée par votre OPCO, selon votre situation et les conditions de votre financeur.
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