Développement personnel
Formation Pensée positive au travail
Cette formation explore l’influence de l’état d’esprit sur la coopération et la motivation en entreprise.
Objectifs pédagogiques
- Repérer les pensées automatiques qui freinent leur action
- Reformuler un message critique en formulation constructive
- Valoriser les réussites individuelles et collectives
- Utiliser un langage orienté solutions en réunion
- Intégrer de petites pratiques positives dans leur journée
Programme détaillé
Observer son discours intérieur
- Identifier les formules négatives récurrentes
- Distinguer faits, jugements et croyances
- Mesurer l’effet de ses mots sur son équipe
Reformuler
- Transformer un problème en objectif
- Poser des questions orientées solution
- Exercice de reformulation à partir de phrases entendues au travail
Entretenir un climat constructif
- Pratiquer la reconnaissance sincère
- Conduire une réunion qui commence par les réussites
- Réagir à une plainte sans la nourrir
Ancrer au quotidien
- Choisir des rituels courts
- Tenir un carnet de réussites
- Prévoir comment réagir en cas de rechute de motivation
Public visé et prérequis
Public visé
- Collaborateurs de tous services
- Managers souhaitant améliorer l’ambiance d’équipe
Prérequis
- Aucun prérequis spécifique
Durée et modalités
- DuréeSur mesure, nous consulter
- AccessibilitéNotre référent handicap étudie avec vous les adaptations possibles.
Méthodes pédagogiques
Méthodes
- Exercices de reformulation à deux
- Ateliers de groupe sur des situations vécues
- Apports courts du formateur
- Fiche d’engagement personnel
Moyens
- Salle avec paper-board et vidéoprojecteur
- Livret d’exercices individuel
- Cartes de reformulation
Validation de la formation
- Restitution d’un engagement personnel devant le groupe
- Attestation de fin de formation
Votre devis personnalisé
Nous établissons votre proposition selon votre besoin, le nombre de participants et le format souhaité.
Financement OPCO
Cette formation peut être financée par votre OPCO, selon votre situation et les conditions de votre financeur.
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