Développement personnel
Formation Soigner son apparence physique au travail
Cette formation aide à comprendre le rôle de l’apparence dans la première impression et la crédibilité professionnelle.
Objectifs pédagogiques
- Expliquer l’effet de l’apparence sur la première impression
- Choisir une tenue adaptée à son poste et à son environnement
- Adopter une posture et une gestuelle cohérentes avec son message
- Appliquer des règles d’hygiène et de soin adaptées au contexte
- Construire son image professionnelle de façon authentique
Programme détaillé
Image et première impression
- Mécanismes de la première impression en quelques secondes
- Cohérence entre apparence, discours et fonction
- Attentes selon les secteurs et les situations
Tenue et présentation
- Choisir des vêtements adaptés au poste, au client et à la saison
- Couleurs, coupes et accessoires : repères simples
- Règles de sécurité et de tenue réglementaire à respecter
Posture et langage corporel
- Tenue du corps assis et debout
- Poignée de main, regard et sourire
- Exercices filmés pour observer sa présence
Entretenir son image
- Routines de soin et d’hygiène au quotidien
- Gérer l’imprévu : tache, retard, tenue inadaptée
- Définir son propre style professionnel
Public visé et prérequis
Public visé
- Salariés en contact avec la clientèle
- Jeunes diplômés et personnes en prise de poste
- Professionnels en évolution de fonction
Prérequis
- Aucun prérequis spécifique
Durée et modalités
- DuréeSur mesure, nous consulter
- AccessibilitéNotre référent handicap étudie avec vous les adaptations possibles.
Méthodes pédagogiques
Méthodes
- Apports illustrés par des exemples visuels
- Exercices de posture filmés puis commentés
- Ateliers de mise en situation d’accueil
- Échanges bienveillants entre participants
Moyens
- Salle avec miroir, caméra et vidéoprojecteur
- Fiches de repères sur la tenue et la posture
- Études d’exemples issus de plusieurs métiers
Validation de la formation
- Observation des mises en situation par le formateur
- Attestation de fin de formation
Votre devis personnalisé
Nous établissons votre proposition selon votre besoin, le nombre de participants et le format souhaité.
Financement OPCO
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